Företag & gruppbokningar
Är du intresserad av att göra något med kollegorna, eller med vänner?
Välkommen att boka en privat lektion, en heldag, eller
konferens.
På Ekbacka gård erbjuder vi en helhets upplevelse, det finns höns och getter, en vacker trädgård om somrarna, utsikt över hela Mariefred och Mälaren.
Skogen som vår bakgård där man kan ta mysiga promenader och strosa runt och njuta va naturen.
I vår vackra 1600-tals loge hålls yogalektionerna, i det vackra timrade Kafèt med utsikt och stor veranda äter vi måltiderna och har konferenser.
Varmt välkommen!
Privatlektion yoga
Välkommen på en klass i klassisk hathayoga.
Ett lugnt pass som passar alla med fokus på rörlighet, stillhet, andning.
Allt du behöver finns i lokalen, du behöver bara bekväma kläder att yoga i.
Ät ingen större måltid före klassen. Det kan bli obekvämt att yoga då.
Det går även att boka klass i Kundaliniyoga - läs mer eller kontakta mig för mer information.
Priser
Privatlektion i yoga 60 min för en person 700 kr därefter 200 kr per person. Om ni är 10 personer eller fler försvinner startavgiften på 700 kr.
Privatlektion i yoga 1,5 tim för en person 900 kr därefter 200 kr per person. Om ni är 10 personer eller fler försvinner startavgiften på 900 kr.
Företagsyoga & Massage
Yoga
Vill du att dina medarbetare ska vara mer fokuserade, mindre stressade och känna sig mer engagerade på jobbet?
Yoga är en enkel och effektiv lösning för att skapa en mer harmonisk och produktiv arbetsmiljö.
Jag erbjuder företagsyoga för stora och små företag. Jag kommer till er arbetsplats med yogamattor och ett skräddarsytt yogapass som fokuserar på att minska stress, öka rörligheten och främjar en bättre arbetsatmosfär. Det är en investering som lönar sig – både för dina medarbetare och för ditt företag.
Ge ditt team verktygen för en bättre arbetsdag och investera i deras hälsa!
Fördelar med företagsyoga:
-
Minskar stress och ökar välbefinnande
-
Förbättrar fokus och produktivitet
-
Stärker samarbete och kommunikation
-
Flexibla pass anpassade efter företagets behov
-
Både fysiska och mentala fördelar för alla nivåer
Enskilt pass
Detta passar för er som har en workshop eller kickoff.
45 min 3200 kr
60 min 3800 kr
90 min 4500 kr
Exl moms och reseersättning
Hathayoga eller Kundaliniyoga
Mattor och filtar ingår upp till 20 st.
Prislista företagsyoga
90 min x 5 gånger – 16.000 kr ex moms och resersättning
45 min x 5 – 10.000 kr ex moms och reseersättning
60 min x 5 – 13.000
ex moms och resersättning
Hathayoga eller Kundaliniyoga
Privat heldagsretreat
Detta paket passar er som vill gå på retreat med ett gäng vänner, eller företaget som vill ha en dag med sina anställda.
10.00 Välkommen,Yoga
12.00 Lunch
13.30 Yoga nidra ( guidad avspänning) dynamisk meditation
15.00 Yoga, meditation
16.00 Fika, klangmeditation
Tid: 10-17
Pris: 2000 kr per person
Vi serverar endast vegetarisk mat.
Företagsmassage
Ayurvedisk massage 30 – 90 min
Intuitiv massage 30 – 90 min
30 min 500 kr
60 min 850 kr
90 min 1200 kr
Jag kan komma till ert företag eller om man vill besöka gården är man varmt välkommen.